はりねずみ の 療養日録 〓抑うつ症と栄養療法〓
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11月20日(水) おやつ → 18時頃
2013-11-21
ちょっとひと息。
セブンイレブンのホットコーヒー
レーズンサンド × 1個
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[食事]
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